Sound2Soul Sommer Retreat auf Hotel Schloss Raitenbuch 2018

Sound2Soul Sommer Retreat auf Hotel Schloss Raitenbuch 28. Juni - 01.07.2018

Atmika Yani und Ulrike laden für vier Tage herzlich dau ein, dich ganz und gar auf dich selbst zu besinnen, deine yogapraxis zu vertiefen und einfach mal zu entspannen. Dieses Retreat leiten die beiden Yogalehrerinnen aus Berlin im Rahmen ihres gemeinsamen Live Music Yoga-Projektes Sound2Soul, was sie vor einem Jahr gegründet haben. Ihre zwei großen gemeinsamen Leidenschaften, Musik und Yoga, haben sie in Form einer Live-Erfahrung zusammengebracht. Die Teilnehmer bekommen in diesen Live Music Yogaklssen einen noch tieferen Einblick in das bewusste Wahrnehmen von Klang und Vibration, das Chanten von Sansrkitmantren in Verbindung mit besonderen Asanasequenzen. Die Verschmelzung von Klang & Vibration und physische, bewusste Körperbewegungen haben mit Live-Musik eine ganz andere Wirkung auf den Körper. Es ist eine besondere und intensivere Erfahrung für den Geist und die Seele.

Dieses Sound2Soul Retreat findet in dem Hotel Schloss Raitenbuch statt, welches im Naabtal, 20 km vor Regensburg, liegt. Dieses kleine, feine Hotel & Yoga-Studio, mit Efau umgeben, gibt dem Schloss eine märchenhafte Präsenz. Ind der wohl einzigartigen Atmosphäre unter dem Burgberg im idyllisch malerischen Ort Kallmünz bekommt man fast schon ein bisschen Italien-Feeling in der Oberpfalz. Ein geradezu perfekter Ort, um sich ganz auf sich zu konzentrieren, loszulassen und den alltäglich Unruhen den Rücken zuzukehren. Deine "FREI-Zeit" kann du mit Schwimmen im Fluss Naab (direkt vor der Schlosstür), Spaziergängen auf Burg und Wald oder mit Nixtun verbringen und dir eine hauseigene Massage im Schloss gönnen.

Programm:

Donnerstag

Anreise während des Tages bis spätestens 15:30 Uhr.

Späten Nachmittag um 16:30 Uhr: Sanfter Start: Restorative Asanaklasse mit Mantra Chanten und Meditation

Danach Abendessen

Freitag

08:00 -10:00 Uhr: Vinyasa Yogapraxis, Pranayama, Mantra Chanten und Medtation mit Ulrike

Danach Brunch

Nachmittag/früher Abend: Sound2Soul Live Music Yogaklasse

Danach Abendessen

Samstag

08:00 -10:00 Uhr: Vinyasa Yogapraxis, Pranayama, Mantra Chanten und Medtation mit Yani